겨울 고혈압 관리 방법1 영하 10도 한파 대비! 겨울철 돌연사 막는 혈관 청소 영양제 TOP 3 겨울철 돌연사는 ‘갑자기’ 찾아오지만, 대비는 ‘미리’ 할 수 있습니다. 기온이 영하 10도 이하로 떨어지는 날이 잦아지면 혈관은 급격히 수축하고 혈압이 치솟으며 혈액 점도(끈적함)가 높아져 심근경색·뇌졸중 같은 치명적인 혈관 사고 위험이 커집니다.특히 50대 이상, 고혈압·고지혈증·당뇨가 있거나 가족력이 있는 분은 겨울철에 “평소대로” 생활하면 위험해질 수 있습니다. 이번 글에서는 겨울철 돌연사의 원인부터, 혈관을 ‘청소’하듯 관리하는 핵심 원칙, 그리고 도움될 수 있는 혈관 청소 영양제 TOP 3를 Q&A까지 포함해 자세히 정리해 드립니다.📌 목차1. 겨울철 돌연사란 무엇인가2. 겨울에 돌연사가 급증하는 과학적 이유3. 겨울철 돌연사 고위험군 체크리스트4. 혈관 청소가 중요한 이유5. 겨울철 돌연사.. 2026. 1. 5. 이전 1 다음
