전체 글1803 알부민 수치 낮을때 먹어야 할 음식과 피해야 할 식단 건강검진에서 알부민 수치 낮을때라는 결과를 받으면 “영양이 부족한가?”, “간이 안 좋은 건가?” 같은 걱정이 먼저 들 수 있습니다. 알부민은 단순한 단백질 수치가 아니라 영양 상태·간 기능·염증 상태까지 반영하는 중요한 지표입니다.이번 글에서는 알부민 수치 낮을때 원인과 증상부터, 먹어야 할 음식과 피해야 할 식단, 그리고 하루 식단 예시와 Q&A까지 한 번에 정리해 드릴게요.📌 목차1. 알부민이란?2. 알부민 수치 낮을때 나타나는 증상3. 알부민 수치 낮을때 원인4. 알부민 수치 낮을때 먹어야 할 음식5. 알부민 수치 낮을때 피해야 할 식단6. 하루 식단 예시7. 알부민 수치 낮을때 Q&A8. 한눈에 요약1. 알부민이란?알부민(Albumin)은 간에서 생성되는 단백질로, 혈액 속 단백질의 약 60%.. 2026. 2. 21. CJ·대한제분 등 주요 밀가루 업체, 6년간 가격 담합 의혹…공정위 조사 착수 최근 국내 주요 밀가루 제조업체들이 장기간 가격을 사전에 합의해 판매한 정황이 포착돼 공정거래위원회(공정위)가 정식 조사를 진행하고 있습니다. 이번 사안은 20년 만에 제분업계 담합 이슈가 다시 주목받는 계기가 될 전망입니다.밀가루는 빵, 과자, 면류 등 우리 일상 식품의 기본 재료로 소비자 생활과 직결돼 있습니다. 그만큼 가격 변동이나 유통 구조 변화가 식품 물가 전반에 영향을 줄 수 있다는 점에서 관심이 집중됩니다.✔ 무슨 일이 있었나공정위는 최근 CJ제일제당, 대한제분 등 주요 제분사들이 2018년경부터 6년 이상 가격을 담합한 정황이 있다고 보고 관련 자료 검토를 본격화했습니다. 이들 업체는 국내 밀가루 시장에서 큰 비중을 차지하는 기업들이며, 담합이 사실로 확인될 경우 공정거래법 위반 혐의가 성.. 2026. 2. 21. 브로콜리 설포라판 영양제 선택 전 꼭 알아야 할 핵심 정보 설포라판 영양제는 최근 항산화·해독·염증 관리에 관심이 높아지면서 빠르게 주목받는 건강기능식품 키워드입니다. 하지만 “브로콜리 추출물”이라고 적혀 있다고 해서 모두 같은 품질은 아닙니다. 오늘 글에서는 설포라판 영양제를 고르기 전에 반드시 알아야 할 핵심 기준(효능, 원료, 함량 표기, 효소 포함 여부, 복용법, 주의사항)을 한 번에 정리해 드립니다.목차1. 설포라판이란 무엇인가?2. 설포라판 영양제 주요 효능3. 브로콜리 vs 브로콜리 새싹 차이4. 설포라판 영양제 고르는 핵심 기준 5가지5. 설포라판 영양제 복용법 & 흡수율 팁6. 부작용 및 주의사항7. 설포라판 영양제 Q&A 총정리마무리 정리1. 설포라판이란 무엇인가?설포라판(Sulforaphane)은 브로콜리류 채소에 존재하는 글루코라파닌이 효소.. 2026. 2. 20. 국내 항공교통량 사상 처음 ‘100만 대’ 돌파…여행·물류 회복 신호? 2026년 들어 국내 하늘길의 회복 속도가 빠르게 나타나고 있습니다.올해 우리나라 항공교통량이 사상 처음으로 연간 100만 대를 돌파한 것으로 집계돼 항공 수요 회복과 물류 활성화가 동시에 주목받고 있습니다.📌 항공교통량 100만 대 돌파 의미국토교통부가 발표한 자료를 보면 2025년 집계된 국내·국제선 포함 총 항공교통량이 약 101만 대로 집계돼, 전년 대비 약 6.8% 증가했습니다. 이는 코로나19 이전 최고치였던 2019년 84만여 대를 훌쩍 뛰어넘는 수치로, 팬데믹 이후 가장 활발한 항공기 운행이 이루어졌다는 것을 보여줍니다.이 같은 증가 배경에는 국제선 운항 회복과 함께 전 세계 물류망 정상화 움직임이 영향을 준 것으로 분석됩니다. 코로나19로 인해 오랫동안 억제됐던 항공 여객과 화물 운항이.. 2026. 2. 20. 이전 1 2 3 4 ··· 451 다음
