견과류와 씨앗1 췌장에좋은 음식: 췌장 건강과 유익한 특성을 촉진하는 8가지 식품 췌장은 소화를 돕는 효소와 혈당 수치를 조절하는 인슐린과 같은 호르몬을 생성하는 중요한 기관입니다. 췌장의 건강을 유지하는 것은 전반적인 웰빙에 필수적이며 췌장염 및 당뇨병과 같은 질환을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 다행히도 췌장 건강에 유익한 효과가 있는 것으로 알려진 8가지 음식이 있습니다. 이번 글에서는 그러한 식품 8가지를 살펴보고 이 식품이 췌장에 유익하게 만드는 특정 특성에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 강황 : 강렬한 노란색 향신료인 강황에는 강력한 항염증 화합물인 커큐민이 함유되어 있습니다. 염증은 췌장암을 포함한 많은 만성 질환의 발병과 관련이 있습니다. 연구에 따르면 커큐민은 췌장의 염증을 줄이고 췌장 염증이 특징인 췌장염을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 강황.. 2024. 3. 26. 이전 1 다음
