봄철 보온 차1 환절기 필수! 봄철 몸을 따뜻하게 해주는 건강차 BEST 5 봄철, 체온 관리가 중요한 이유봄이 되면 낮과 밤의 기온 차가 커지고, 꽃샘추위로 인해 몸이 쉽게 차가워질 수 있습니다. 이럴 때 체온을 따뜻하게 유지하는 것이 면역력을 높이고 환절기 감기나 피로감을 예방하는 데 도움이 됩니다. 가장 간편한 방법 중 하나가 바로 따뜻한 차를 마시는 것이죠. 이번 글에서는 봄철 몸을 따뜻하게 해주는 건강차 BEST 5를 소개해 드릴게요. 1. 생강차 – 강력한 보온 효과와 면역력 강화생강차는 대표적인 체온 상승 차로, 혈액순환을 촉진해 몸을 따뜻하게 해주는 효과가 있습니다. 또한 강력한 항염 작용을 해 감기 예방에도 도움이 되죠.✅ 생강차 효능혈액순환 촉진소화 기능 개선면역력 강화 및 감기 예방☕ 생강차 만드는 법생강을 얇게 썰어 끓는 물에 넣고 10~15분간 우려냅니.. 2025. 2. 26. 이전 1 다음
