비타민 d3와 k21 비타민 D3와 K2를 함께 먹어야 하는 이유 | 뼈 건강과 혈관 보호 핵심 가이드 📌 이 글의 목차비타민 D3란 무엇인가?비타민 K2란 무엇인가?왜 비타민 D3와 K2를 함께 먹어야 하는가?비타민 D3+K2 복합 보충제, 기대할 수 있는 이점비타민 D3와 K2를 함께 섭취할 때 주의사항비타민 D3+K2 보충이 필요한 사람들결론 | 뼈 건강과 혈관 건강, 두 마리 토끼를 잡자건강을 위해 비타민 D3를 복용하는 사람들이 점점 늘고 있습니다. 특히 현대인은 실내 활동 시간이 많고 자외선 차단제 사용이 일상화되면서 햇빛을 통한 비타민 D 합성이 부족해지기 쉽습니다. 이에 따라 비타민 D3 보충제를 찾는 수요가 증가했지만, 여기서 간과하기 쉬운 부분이 있습니다. 바로, 비타민 K2를 함께 섭취해야 한다는 사실입니다.단순히 비타민 D3만 보충하면 오히려 예상치 못한 부작용을 초래할 수 있습니다.. 2025. 4. 30. 이전 1 다음