산화 스트레스의 원인과 대처 방법1 산화 스트레스의 원인 이해 및 회복력의 기술 습득 ◾ 우리 몸의 생물학적 과정의 복잡한 춤 속에서 산화 스트레스는 강력한 길항제로 나타납니다. ◾ 확인하지 않고 놔두면 세포에 큰 피해를 입히고 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있는 것은 보이지 않는 힘입니다. ◾ 이번 글에서 우리는 산화 스트레스의 원인을 밝히고 이를 효과적으로 퇴치할 수 있는 지식을 갖추게 될 것입니다. 【 산화 스트레스 이해 산화 스트레스는 신체의 자유 라디칼과 항산화 물질 사이의 불균형으로 인해 발생합니다. 이 개념을 이해하려면 한쪽에는 자유 라디칼이 있고 다른 쪽에는 항산화제가 있는 시소를 상상해 보십시오. 시소가 자유 라디칼에 유리하게 너무 많이 기울어지면 산화 스트레스가 발생합니다. 자유 라디칼은 짝을 이루지 않은 전자를 가진 반응성이 높은 분자로, 근처 분자에서 전자를 "훔쳐".. 2023. 10. 31. 이전 1 다음
