옥수수 수염차 혈압1 옥수수 수염차, 몸에 좋은 이유! 효과와 부작용까지 한눈에 요즘 건강에 대한 관심이 높아지면서 옥수수 수염차가 주목받고 있습니다. 이름만 들어도 다소 생소할 수 있는 옥수수 수염차는 사실 예로부터 민간요법으로 사랑받아온 건강 음료입니다. 특히 이뇨작용, 부종 완화, 혈압 조절 등에 도움을 준다고 알려져 있는데요. 오늘은 옥수수 수염차의 효능과 부작용, 그리고 올바른 섭취법까지 한눈에 살펴보겠습니다.옥수수 수염차란?옥수수 수염은 우리가 일반적으로 먹는 옥수수알이 아닌, 옥수수 껍질을 벗겼을 때 안쪽에 붙어 있는 얇고 긴 수염 같은 섬유질 부분을 말합니다. 이 수염은 오래전부터 차로 우려 마시거나 달여서 복용하는 방식으로 사용되어 왔습니다.이러한 옥수수 수염에는 칼륨, 마그네슘, 사포닌, 플라보노이드 등 몸에 좋은 성분이 풍부하게 함유되어 있어 건강에 긍정적인 효과.. 2025. 3. 24. 이전 1 다음
