자기 관리 소홀1 마음의 사슬을 풀다: 사랑 중독에서 벗어나는 방법 다양한 형태의 사랑은 인간의 삶에서 아름답고 필수적인 부분입니다. 그러나 다른 강력한 힘과 마찬가지로 사랑도 중독으로 변하면 압도적이고 심지어 파괴적일 수 있습니다. 연애 또는 감정적 관계에 대한 건강하지 못한 집착을 특징으로 하는 연애 중독은 정신적, 정서적 웰빙에 큰 타격을 줄 수 있습니다. 이번 시간에는 연애 중독의 징후를 살펴보고 연애 중독에서 벗어나 자신의 삶과 마음을 다시 통제할 수 있는 실용적인 전략을 소개합니다. 연애 중독의 징후 알아차리기 1. 지속적인 집착 사랑 중독의 명백한 징후 중 하나는 사랑하는 사람에게 거의 지속적으로 집착하는 것입니다. 상대방에 대한 생각에 사로잡혀 다른 것에 집중하기가 어렵습니다. 2. 자기 관리 소홀 연애 중독자는 종종 자기 관리를 희생하면서까지 연애에 우선.. 2023. 9. 15. 이전 1 다음
