장 곰팡이 원인1 장 곰팡이와 치매 이슈 총정리 | 장-뇌 축, 염증, 인지기능까지 오해 없이 이해하기 최근 건강 커뮤니티와 유튜브에서 ‘장 곰팡이와 치매 이슈’가 자주 언급됩니다. “장에 곰팡이가 많으면 치매가 온다”, “장 청소로 치매를 예방할 수 있다” 같은 이야기들이 빠르게 퍼지면서 불안감을 느끼는 분들도 많습니다.하지만 이 주제는 과장과 오해가 섞이기 쉬운 영역입니다. 오늘 글에서는 장 곰팡이와 치매 이슈를 과학적 관점에서 정리하고, 현재 연구 수준이 어디까지 왔는지, 무엇을 믿고 무엇을 경계해야 하는지 핵심만 깔끔하게 정리해 드릴게요.📌 목차1. 장 곰팡이(진균)란 무엇인가?2. 장-뇌 축(Gut-Brain Axis) 이해하기3. 장 곰팡이와 치매, 연구는 어디까지?4. 염증과 인지기능 저하의 연결고리5. 과장된 주장 vs 과학적 사실 구분6. 장 건강을 지키는 현실적인 방법7. Q&A: 자주.. 2026. 2. 11. 이전 1 다음
