항노화 영양제2 셀레늄+아연, 완벽한 항노화 조합 | 세포 손상 막는 영양 과학 이야기 핵심 한줄 요약: 노화는 ‘세포 손상 속도’의 문제입니다. 셀레늄은 글루타티온 퍼옥시다제(GPx)를, 아연은 SOD·DNA 복구를 통해 항산화 방어망을 이중으로 강화해 세포 노화 속도를 늦춥니다.목차노화는 왜 세포에서 시작되는가셀레늄의 핵심 역할과 효능아연이 세포 회복에 중요한 이유셀레늄×아연 시너지 메커니즘결핍 시 나타나는 증상 체크리스트음식으로 챙기는 섭취 가이드함께 섭취 시 주의사항(권장량·상한·상호작용)비타민 C·E와의 궁합—항산화 네트워크 완성Q&A로 정리하는 항노화 영양 과학마무리: 젊음을 지키는 세포 방패막1. 노화는 왜 세포에서 시작되는가노화는 피부 표면의 변화보다 먼저 세포 단위의 산화 스트레스와 염증으로 진전됩니다. 에너지 생성 과정에서 자연스럽게 생성되는 활성산소(Free Radica.. 2025. 10. 18. NAD+ 효능과 작용 원리 | 항노화·피로 개선·대사 건강의 비밀 [광고] 이 글은 쿠팡 파트너스 활동을 통해 일정 수수료를 제공받을 수 있습니다.NAD+(니코틴아마이드 아데닌 다이뉴클레오타이드)는 세포 에너지 생산부터 노화 조절, DNA 복구까지 전신에 관여하는 핵심 조효소입니다. 이 글에서는 작용 원리와 주요 효능, 감소 원인, 보충 전략, 그리고 Q&A까지 한 번에 정리했습니다.목차NAD+란 무엇인가?NAD+의 작용 원리NAD+의 주요 효능항노화 효과피로 개선대사 건강 지원뇌 건강과 신경 보호NAD+ 수치가 감소하는 원인NAD+ 보충 방법NAD+ 최신 연구 동향Q&A | 궁금한 점 총정리결론1. NAD+란 무엇인가?NAD+는 비타민 B3(니아신)에서 유래한 조효소로, 포도당·지방산·아미노산을 ATP(세포의 에너지 화폐)로 전환하는 과정에 필수입니다. 또한 DNA .. 2025. 8. 31. 이전 1 다음
