항염 작용2 브로멜라인(파인애플 효소), 관절 건강과 면역력에 어떤 효과가 있을까? 건강을 위협하는 대표적인 문제 중 하나가 관절염과 면역력 저하입니다. 자연에서 유래한 건강 성분 중 브로멜라인(파인애플 효소)은 항염 작용과 면역 강화 효과로 주목받고 있습니다. 특히 관절 건강과 면역력 증진에 긍정적인 영향을 미친다는 연구 결과가 많아 관심이 높아지고 있습니다. 이번 글에서는 브로멜라인의 효능과 섭취 방법에 대해 자세히 살펴보겠습니다.1. 브로멜라인(파인애플 효소)란?브로멜라인(Bromelain)은 파인애플 줄기와 과육에서 추출되는 단백질 분해 효소로, 항염 작용과 소화 기능 개선 효과가 뛰어난 성분입니다. 자연 유래 효소로서 체내에서 다양한 생리작용을 도와 건강 유지에 기여하는 것으로 알려져 있습니다.이 성분은 단백질 분해 능력이 뛰어나 소화 효소로 활용되기도 하지만, 특히 관절 건강.. 2025. 3. 13. 당신이 몰랐던 초임계 비타민 K2의 건강 효과 5가지 비타민 K2란 무엇인가?비타민 K는 K1(필로퀴논)과 K2(메나퀴논)로 나뉘는데, 특히 K2는 심혈관 건강과 뼈 건강에 중요한 역할을 합니다. 최근 주목받고 있는 "초임계 비타민 K2"는 초임계 추출 공정을 거쳐 높은 순도와 생체이용률을 자랑하는 형태입니다. 그렇다면 초임계 비타민 K2가 우리 건강에 미치는 주요 효과는 무엇일까요?1. 뼈 건강 강화 – 칼슘 대사를 조절하여 골밀도 증가 및 골다공증 예방초임계 비타민 K2는 칼슘이 올바르게 사용되도록 도와 뼈 건강을 촉진합니다. 특히 오스테오칼신 단백질을 활성화하여 칼슘이 뼈로 효과적으로 전달될 수 있도록 돕습니다. 칼슘이 체내에서 제대로 흡수되지 않으면 뼈가 약해지고 골다공증의 위험이 커질 수 있습니다. 연구에 따르면 비타민 K2를 꾸준히 섭취한 사람들.. 2025. 3. 7. 이전 1 다음
