ifos 인증 오메가-31 흡수율 높은 오메가-3 고르는 기준은? 전문가가 말합니다 오메가-3는 심장 건강, 뇌 기능, 눈 보호까지 다양한 역할을 하는 필수 지방산입니다. 하지만 아무 오메가-3나 섭취한다고 다 같은 효과를 기대할 수는 없습니다. 체내 흡수율이 얼마나 되느냐에 따라 건강에 미치는 영향은 천차만별이기 때문이죠.그렇다면 어떤 오메가-3 제품을 골라야 효과적으로 흡수되고 실질적인 건강 개선에 도움이 될까요? 오늘은 전문가들이 강조하는 흡수율 높은 오메가-3 고르는 기준에 대해 자세히 알려드립니다.📌 목차1. 오메가-3는 왜 중요할까?2. 오메가-3 형태 비교: EE형, TG형, rTG형3. EPA와 DHA는 왜 따로 확인해야 할까?4. 흡수율 높은 오메가-3 고르는 체크리스트5. 제품 선택 시 주의할 점6. 전문가가 알려주는 섭취 팁7. 결론: 흡수율 높은 오메가-3, 이렇.. 2025. 5. 3. 이전 1 다음
