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논쟁 중에 고함치는 이유와 고함쳐서 안 되는 이유 ◾ 최근 SNS상에서 “논쟁 중에 소리치는 사람”이라는 제목의 게시물이 화제가 되고 있다. ◾ 이 게시물에서는 ‘고함’과 관련된 다양한 사례들이 소개되고 있으며, 특히 최근 우리 사회에서 이슈가 되고 있는 아동학대 사건들을 예로 들며 아이에게 큰 상처를 줄 수 있는 행동임을 강조하고 있다. ◾ 하지만 대부분의 사람들은 상대방과의 언쟁 도중 화가 나면 목소리를 높이는 경우가 많으며, 심지어 어떤 사람들은 자신의 감정을 주체하지 못하고 욕설을 내뱉거나 폭력을 행사하기도 한다. 사람들은 왜 화를 참지 못하고 크게 소리를 지를까? 심리학적 관점에서 살펴볼 수 있다: 인간은 누구나 타인으로부터 인정받고자 하는 욕구를 가지고 있다. 그러나 주변 환경 혹은 다른 사람들로부터 인정받지 못할 때 스트레스를 받게 되며, .. 2023. 10. 2.
연인의 이상적인 나이 차이는 얼마? ◾ 이상적인 연인의 나이 차이에 영향을 미치는 요인과 그것이 실제로 마음의 문제에서 얼마나 중요한지 살펴보도록 하겠습니다. ◾ 사랑에는 경계가 없으며 나이도 예외는 아닙니다. ◾ 모든 연령대의 사람들은 나이 차이에 상관없이 서로 깊고 의미 있는 관계를 맺을 수 있습니다. ◾ 연인 사이의 이상적인 나이 차이는 여러 세대에 걸쳐 호기심과 논쟁의 대상이 되어 왔습니다. 1. 사회적 관점 사회는 종종 관계에서 나이 차이에 대해 강한 의견을 가지고 있습니다. 사랑은 사회적 규범을 초월하는 것이 이상적이지만, 파트너 간의 나이 차이가 클 때 발생할 수 있는 잠재적인 문제를 고려하는 것이 중요합니다. 나이 차이에 대한 인식은 문화와 세대에 따라 크게 다를 수 있습니다. 한 사회에서는 용인될 수 있는 것이 다른 사회에.. 2023. 10. 1.
환절기에 새벽운동이 않좋은 이유와 추천 운동 ◾ 이른 아침 운동의 유혹은 거부하기 어려울 수 있습니다. ◾ 활기찬 에너지와 성취감, 새벽의 고요함을 만끽하며 하루를 시작할 수 있다는 약속은 분명 매력적입니다. ◾ 하지만 환절기는 일교차가 크고 기온 변화가 심한 시기이기 때문에 해가 뜨기 전에 헬스장에 가거나 조깅을 하는 것이 현명한 선택이 아닐 수도 있습니다. ◾ 따라서, 환절기에는 새벽운동보다는 기온이 높아진 오전이나 오후에 운동을 하는 것이 좋습니다. ◾ 운동 전에는 충분한 스트레칭을 하여 근육과 관절을 충분히 이완시키고, 자신의 체력과 건강 상태에 맞는 운동을 선택하여 실시하는 것이 중요합니다. 1. 기온 변화로 인한 혈압 변화 새벽에는 기온이 낮아져 있기 때문에 근육과 관절이 충분히 이완되지 않아 부상의 위험이 높습니다. 또한, 고혈압이나 .. 2023. 9. 30.
새벽 데이트 좋은 이유 수평선 너머로 첫 햇살이 비추며 온 세상을 따스한 황금빛으로 물들이기 직전. 세상은 아직 깨어나지 않고 공기에는 고요한 평온함이 감돌고 있습니다. 이 고요한 새벽시간은 데이트하기에 완벽한 시간입니다. 늦은 저녁 식사나 주말 나들이도 인기 있는 데이트 코스지만, 새벽 데이트에는 차별화된 특별한 무언가가 있습니다. 이번 시간에는 새벽 데이트가 좋은 이유뿐만 아니라 파트너와 더 깊은 유대감을 형성하고 오래도록 기억에 남는 추억을 만들 수 있는 비결에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 평화로운 분위기 새벽은 하루 중 다른 시간대에는 느낄 수 없는 독특한 분위기를 선사합니다. 세상은 더 조용하고 거리는 덜 붐비며 공기에는 평온함이 느껴집니다. 공원을 여유롭게 산책하든, 카페테라스에서 커피를 마시든, 발코니에 함께.. 2023. 9. 29.