스트레스와 소화 사이의 관련성1 스트레스와 소화 사이의 관련성 ◾ 빠르게 변화하는 삶의 분주함 속에서 스트레스는 많은 사람들에게 반갑지 않은 동반자가 되었습니다. ◾ 스트레스는 우리의 정신적, 정서적 웰빙에 미치는 영향 외에도 신체 건강, 특히 소화 영역에 영향을 미칠 수 있습니다. ◾ 이번 글에서는 스트레스와 소화 사이의 복잡하고 매혹적인 연관성을 밝히고, ◾ 우리의 감정 상태가 장의 복잡한 작용에 어떻게 영향을 미칠 수 있는지 알아보도록 하겠습니다. 【 장-뇌 축 이해 ◾ 스트레스와 소화 사이의 연관성을 탐구하기 전에 장-뇌 축의 개념을 탐구하는 것이 중요합니다. ◾ 이 양방향 통신 시스템은 중추 신경계(뇌와 척수)와 장 신경계(위장관의 내인성 신경계) 사이의 복잡한 상호 작용을 포함합니다. ◾ 장-뇌 축은 미주 신경을 통해 작동하여 위와 내장을 포함한 복부의 .. 2023. 11. 10. 이전 1 다음
