여주차 섭취 시 주의사항1 노인이 주의해야 할 여주차 부작용 안녕하세요, 오늘은 건강에 좋은 여주차에 대해 이야기해 보겠습니다. 여주차는 많은 사람들이 즐기는 건강 음료 중 하나로, 혈당 조절에 도움을 주고 항산화 작용이 뛰어난 것으로 알려져 있습니다. 하지만 여주차를 섭취할 때 특히 노인들이 주의해야 할 부작용도 있습니다. 이번 글에서는 여주차의 효능과 함께, 노인들이 주의해야 할 부작용에 대해 자세히 알아보겠습니다. 여주차의 효능여주차는 쓴맛이 나는 여주를 끓여 만든 차로, 여러 가지 건강 효능이 있습니다. 주요 효능은 다음과 같습니다.1. 혈당 조절여주는 혈당 수치를 낮추는 데 효과적입니다. 이는 여주에 함유된 차란틴과 폴리펩타이드-P라는 성분 덕분입니다. 이 성분들은 인슐린과 비슷한 역할을 하여 혈당을 조절하는 데 도움을 줍니다.2. 항산화 작용여주는 강력.. 2024. 6. 4. 이전 1 다음
