이뇨 작용 식품1 부종 빼는 데 좋은 음식 BEST 7 | 몸이 무겁고 붓는 날 식단 팁 [광고] 이 글은 쿠팡 파트너스 활동을 통해 일정 수수료를 제공받을 수 있습니다.아침에 일어나 얼굴이 붓거나, 다리가 무겁게 느껴질 때가 있나요? 이는 체내에 수분이 정체되어 생기는 부종 때문일 수 있습니다. 오늘은 부기를 자연스럽게 완화해주는 음식 7가지와 실천하기 쉬운 식단 팁까지 정리해드립니다.목차부종이란? 원인과 증상부종을 관리해야 하는 이유부종 빼는 데 좋은 음식 BEST 7부종 줄이는 식단과 생활습관 팁마무리 정리부종이란? 원인과 증상부종은 체내 수분이 조직 사이에 고여 발생하는 증상입니다. 얼굴, 손, 발, 다리 등 말단 부위가 자주 붓는 특징이 있으며, 주로 나트륨 과다, 호르몬 변화, 운동 부족, 장시간 앉아 있음 등이 원인입니다. 부종을 관리해야 하는 이유단순한 불편함을 넘어서, 만성 .. 2025. 5. 13. 이전 1 다음
