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인생여정2

자존감과 자신감을 높이는 8가지 변혁 전략 ◾ 개인 발전이라는 거대한 태피스트리에서 자존감과 자신감은 우리의 자존감과 확신을 엮어주는 실입니다. ◾ 그러나 인생의 여정에서 이러한 특성은 다양한 요인의 영향을 받아 흔들릴 수 있습니다. ◾ 좋은 소식은 당신의 본질을 높이고 자존감과 자신감을 강화할 수 있는 실행 가능한 전략이 있다는 것입니다. ◾ 이번 글에서는 웰빙의 필수적인 측면을 육성하는 8가지 혁신적인 방법을 살펴보겠습니다. 1. 자기 연민을 받아들이세요. 자존감을 키우는 첫 번째 단계는 자기 연민을 키우는 것입니다. 어려움에 직면한 친구에게 제공하는 것과 동일한 친절과 이해심으로 자신을 대하십시오. 모든 사람이 실수를 하고 좌절에 직면한다는 것을 인정하십시오. 단점에 집착하기보다는 경험을 통해 배우고 성장하는 데 집중하세요. 자기 연민을 포.. 2023. 11. 13.
삶의 터닝포인트, 변화와 혁신 수용하기 ◾ 인생은 우여곡절과 예상치 못한 순간으로 가득 찬 여정으로, 우리가 누구인지, 어디로 향하고 있는지를 결정짓습니다. ◾ 이러한 전환점은 종종 도전적이지만 우리의 길을 재 정의하고 성장, 자아 발견, 변화의 기회를 제공하는 힘을 가지고 있습니다. ◾ 이번 시간에는 인생의 전환점이라는 개념을 살펴보고, 그 의미와 전환점이 우리를 보다 진정성 있고 만족스러운 존재로 이끄는 방법에 대해 고민해 보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 【 터닝 포인트의 인식 전환점을 탐색하는 첫 번째 단계는 전환점이 다가왔을 때 이를 인식하는 것입니다. 이러한 순간은 인생의 중대한 결정, 개인적인 깨달음, 인생의 방향을 바꾸는 중요한 사건 등 다양한 형태로 나타날 수 있습니다. 커리어의 변화, 관계의 변화, 자아 발견의 순간 등 전환점.. 2023. 10. 9.