장뇌축1 스트레스가 뇌부터 위장까지 신체에 미치는 영향 ◾ 빠르게 변화하는 현대 생활의 리듬 속에서 스트레스는 어디에나 존재하는 동반자가 되어 우리의 정신 상태뿐만 아니라 몸 전체에 복잡하게 영향을 미치고 있습니다. ◾ 뇌의 복잡한 경로에서 위장의 섬세한 균형에 이르기까지 스트레스로 인해 생리학적 시스템이 영향을 받습니다. ◾ 이번 글에서 우리는 스트레스가 신체에 어떤 영향을 미치는지에 대한 복잡한 태피스트리를 풀고, ◾ 정신과 신체 사이의 복잡한 연결을 탐구하고, 웰빙 향상을 위해 이 복잡한 댄스를 탐색하는 전략을 알아보겠습니다. 【 스트레스 반응: 신호의 교향곡 1. 뇌의 역할 스트레스 반응은 감정의 중심인 편도체가 위협을 감지하고 시상하부에 신호를 보내는 뇌에서 시작됩니다. 그러면 시상하부는 코티솔과 아드레날린을 포함한 스트레스 호르몬의 방출을 촉발하여.. 2023. 12. 6. 이전 1 다음
