중장년 눈 영양제1 나이 들수록 눈이 먼저 늙어요. 루테인으로 지켜주세요! “나이가 들면 눈부터 늙는다”는 말, 그냥 겁주려고 하는 말이 아닙니다. 실제로 사람의 눈은 40대 이후부터 본격적으로 노화가 시작되며, 이로 인한 시력 저하, 황반변성, 백내장, 안구 건조 등의 문제는 누구에게나 찾아올 수 있습니다.눈은 하루 16시간 이상 외부 자극에 노출되고, 자외선, 미세먼지, 블루라이트 등 각종 유해 요인에 시달립니다. 그런데 이런 스트레스를 매일 받으면서도 눈을 제대로 관리하는 사람은 드뭅니다. 대부분은 불편함이 생기고 나서야 늦게 후회하곤 하죠.그렇다면 눈 건강을 어떻게 지킬 수 있을까요? 그 답 중 하나가 바로 ‘루테인’입니다.루테인이란 무엇일까요?루테인은 시금치나 케일 같은 녹황색 채소에 많이 들어 있는 ‘카로티노이드’라는 색소 성분입니다. 이 성분은 사람의 눈, 특히 중.. 2025. 4. 19. 이전 1 다음
