혈중 중성지질1 혈중 중성지질 개선: 왜 중요할까? 낮추는 법과 관리 노하우 총정리! [광고] 이 글은 쿠팡 파트너스 활동을 통해 일정 수수료를 제공받을 수 있습니다.📚 목차1. 중성지질이란?2. 중성지질이 높은 원인3. 중성지질이 건강에 미치는 영향4. 혈중 중성지질 낮추는 실전 전략5. 도움이 되는 영양성분과 보충제6. 혈중 중성지질 관련 Q&A 모음7. 결론: 지금부터 시작하는 혈관 건강 관리1. 중성지질이란?중성지질(Triglycerides)은 우리가 섭취한 음식의 여분 에너지가 저장되는 지방의 한 형태입니다. 에너지원으로 사용되지만, 필요 이상으로 많아지면 혈관을 막고 건강을 위협할 수 있습니다.중성지질 기준 수치:- 정상: 150mg/dL 미만- 경계: 150~199mg/dL- 높음: 200~499mg/dL- 매우 높음: 500mg/dL 이상🫀 혈관 건강이 걱정된다면?장까지.. 2025. 6. 9. 이전 1 다음
