1월 딸기1 딸기 영양성분 100g당 프로필: 효능 및 현명한 보관 요령 딸기는 단지 미뢰를 위한 즐거움이 아닙니다. 그것은 또한 수많은 건강상의 이점을 제공하는 풍부한 영양소 덩어리 입니다. 이번 글에서 우리는 딸기 영양의 매혹적인 세계를 탐구하고, 딸기가 식탁에 가져오는 수많은 이점을 발견하고, 적절한 보관 방법을 터득하여 딸기를 최대한 활용하는 방법에 대한 몇 가지 요령을 살펴볼 것입니다. 딸기의 매혹적인 영양소 100g당 프로필 ● 딸기의 매혹적인 영양소 100g당 프로필 ● ▸ 에너지 32kcal ▸ 탄수화물 7.4g ▸ 당류 5.8g ▸ 단백질 0.6g ▸ 지방 0.2g ▸ 식이섬유 2.4g ▸ 비타민 C 59mg (100g당 권장량의 106%) ▸ 비타민 K 27µg (100g당 권장량의 33%) ▸ 엽산 49µg (100g당 권장량의 12%) ▸ 망간 0.5mg.. 2024. 1. 6. 이전 1 다음
