60대 영양제 추천2 실버 건강 | 고지혈증에 좋은 영양제 추천 나이가 들수록 **고지혈증(이상지질혈증)** 위험은 높아집니다. 특히 60대 이상 실버 세대는 혈관 건강이 전반적인 건강을 좌우하는 핵심 요소 중 하나입니다. 오늘은 **고지혈증 예방과 관리에 도움 되는 영양제**를 중심으로, 실버 세대가 챙겨야 할 핵심 성분과 추천 제품을 정리해드립니다.📚 목차1. 고지혈증이란 무엇인가?2. 실버세대에게 고지혈증이 위험한 이유3. 고지혈증 개선에 도움 되는 대표 영양제 TOP 54. 영양제 복용 시 주의사항과 실용 팁5. 실버세대를 위한 생활습관 관리법6. 마무리: 나이 들수록 혈관 건강이 생명입니다1. 고지혈증이란 무엇인가?고지혈증은 혈액 속에 지방 성분(지질)이 비정상적으로 증가한 상태를 말합니다. LDL 콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤), 중성지방 수치가 높고, HD.. 2025. 5. 12. 60대 부모님 영양제 추천 리스트 | 면역력·눈·관절까지 한번에! 60대가 되면 몸의 다양한 기능이 서서히 둔화되기 시작합니다. 눈이 침침해지고 관절이 뻣뻣해지는가 하면, 피로도는 쉽게 쌓이고 감기에 자주 걸리는 등 몸에서 여러 가지 신호가 찾아오죠. 이런 변화를 자연스러운 노화 현상으로만 넘길 수는 없습니다.이 시기에는 식단만으로는 부족한 영양을 보충해 줄 맞춤형 영양제 섭취가 필수입니다. 특히 면역력, 눈 건강, 관절 및 뼈 건강, 뇌 기능, 전신 피로 등 60대 이후에 자주 나타나는 문제를 예방하고 개선하는 데 효과적인 영양소들을 중심으로 소개해드립니다.1. 면역력 강화 – 비타민 C, 비타민 D3, 아연60대 이후에는 면역 세포의 활동이 저하되어 감염병에 쉽게 노출됩니다. 특히 비타민 D 결핍은 폐렴과 같은 호흡기 질환의 위험을 높이고, 아연 부족은 상처 회복과.. 2025. 4. 21. 이전 1 다음
