epa dha 오메가31 오메가3 영양제 추천 TOP 3 | 혈관 건강 챙기는 스마트한 선택법 현대인의 건강을 위협하는 가장 큰 요인 중 하나는 바로 혈관 문제입니다. 고혈압, 고지혈증, 심근경색, 뇌졸중 같은 질환은 대부분 혈관 기능이 저하되면서 발생합니다. 특히 40대 이후부터는 혈관 탄력이 떨어지고, 혈액 내 중성지방이 증가하면서 각종 심혈관 질환의 위험이 커지기 때문에 예방 차원의 관리가 필요합니다.그중에서도 가장 효과적인 방법 중 하나는 바로 오메가3 지방산의 꾸준한 섭취입니다. 하지만 수많은 오메가3 제품이 시중에 나와 있어 어떤 제품을 선택해야 할지 막막하신 분들도 많으실 겁니다. 이 글에서는 오메가3의 건강 효과부터 현명한 제품 고르는 법, 그리고 전문가도 추천하는 오메가3 영양제 TOP 3를 자세히 소개합니다.오메가3란 무엇일까?오메가3는 몸에서 자체적으로 만들 수 없어 반드시 음.. 2025. 4. 20. 이전 1 다음
