의사 얼굴을 파랗게 만드는 토마토의 비밀
토마토는 건강에 좋은 식품으로 알려져 있지만, 의사들에게는 골칫거리가 될 수 있다는 사실을 알고 계신가요? 토마토가 빨갛게 익어가면 의사들의 얼굴이 파랗게 질린다는 속담 때문입니다. 이번 글에서는 토마토의 종류, 영양성분, 효능, 섭취방법, 고르는 방법, 보관 방법 등에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 유튜브 링크 https://www.youtube.com/watch?v=VJhdpP88Bfo (매일 방울토마토를 먹으면 우리몸에 어떤 일이 일어나는가?) 토마토 종류 토마토는 크기, 색깔, 모양, 맛 등에 따라 다양한 종류가 있습니다. 대표적인 토마토 종류로는 방울토마토, 캠프리토마토, 로마토마토, 그린젤리토마토, 블랙프린스토마토 등이 있습니다. 방울토마토는 작고 달콤하며 색깔이 붉은 편이고, 캠프리토마..
2023. 6. 10.
한국인의 건강을 위협하는 가장 큰 환경 요인은 무엇인가?
환경 요인은 생물학적 요인, 개인적 요인, 물리적 요인, 사회·경제적 요인의 네 가지 범주로 분류할 수 있으며, 이 중에서도 물리적 요인이 한국인의 건강에 가장 큰 영향을 미친다. 물리적 요인 중에서도 대기오염, 토양 및 수질 오염, 식품 오염, 환경 호르몬 등이다. 이러한 환경 요인들은 호흡기 질환, 암, 심혈관 질환, 감염성 질환 등 다양한 질병의 원인이 되며, 사망률과 질병부담도를 증가시킨다. 따라서 환경 요인에 대한 정확한 이해와 적절한 대응이 필요합니다. 건강을 위협하는 환경문제 대기오염(air pollution): 대기오염은 대기 중에 유해한 물질이 과도하게 존재하여 인체나 생태계에 해를 끼치는 현상이다. 대기오염의 주요 원인은 산업활동, 교통수단, 발전소 등에서 배출되는 이산화탄소(CO2),..
2023. 6. 7.
