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아티초크 추출물, 간 기능 보호에 탁월한 이유 5가지 현대인의 건강 관리에서 ‘간 건강’은 단순한 트렌드를 넘어, 삶의 질을 결정짓는 핵심 요소로 자리잡고 있습니다. 불규칙한 식사, 음주, 스트레스, 수면 부족, 환경 호르몬에 이르기까지 간은 매일같이 수많은 위협에 노출돼 있죠.그중 ‘아티초크 추출물(Artichoke Extract)’은 간 건강을 위한 자연 유래 성분으로 주목받고 있으며, 다양한 연구를 통해 그 효능이 입증되고 있습니다.이번 글에서는 아티초크 추출물이 간 기능 보호에 탁월한 5가지 이유를 구체적 연구 근거와 함께 살펴보겠습니다.1. 강력한 항산화 작용 – 간세포를 손상으로부터 지키는 방패아티초크 추출물은 시나린(Cynarin), 루테올린(Luteolin), 카페익산(Caffeic acid) 등 다양한 항산화 성분을 함유하고 있습니다.이 성.. 2025. 3. 30.
피부 면역에 좋은 아연, 진짜 효과 있을까? 피부과 전문의가 말하는 효능 계절이 바뀌거나 스트레스가 쌓이면 어김없이 찾아오는 피부 트러블. 아무리 좋은 화장품을 써도 반복되는 염증성 여드름, 아토피, 지루성 피부염 같은 문제로 고민한 적 있으신가요? 이런 피부 고민 뒤에는 ‘보이지 않는 피부 면역력’의 저하가 숨어 있을 수 있습니다.그렇다면, 피부 면역력을 높이는 데 도움이 되는 영양소는 무엇일까요? 전문가들이 주목하는 성분 중 하나가 바로 **‘아연(Zinc)’**입니다.아연이란? 피부와 면역의 핵심 조력자아연은 신체 내에 2g 정도만 존재하는 미량 미네랄이지만, 300가지 이상의 효소 반응에 관여하며 생명 유지에 꼭 필요한 역할을 합니다. 특히 다음과 같은 생리 기능과 밀접한 연관이 있습니다.면역세포 활성화 (T세포, 자연살해세포 등)세포분열과 성장DNA 복구와 단백질 합.. 2025. 3. 30.
2025 근로장려금 자격 조건 총정리 | 나도 받을 수 있을까? 근로장려금은 소득이 적은 근로자, 사업자, 종교인 가구에 대해 근로를 장려하고 실질 소득을 지원하는 제도입니다. 2025년 근로장려금을 신청하려면 다음과 같은 자격 조건을 충족해야 합니다.1. 가구 유형 및 소득 요건2024년 부부 합산 연간 총소득이 아래의 가구 유형별 기준금액 미만이어야 합니다:​단독가구: 2,200만 원 미만​홑벌이가구: 3,200만 원 미만​맞벌이가구: 4,400만 원 미만​총소득에는 근로소득, 사업소득, 종교인소득, 기타소득, 이자·배당·연금소득 등이 포함됩니다. ​2. 재산 요건2024년 6월 1일 기준으로 가구원 모두가 소유한 재산 합계액이 2억 4천만 원 미만이어야 합니다. 재산에는 주택, 토지, 건물, 예금, 전세보증금, 자동차, 유가증권 등이 포함되며, 부채는 차감하지 .. 2025. 3. 29.
2025 근로장려금 신청방법 | 신청 대상부터 지급일정까지 한눈에 정리! 일은 하고 있지만 소득이 낮아 생활이 어려운 분들을 위해 매년 지급되는 근로장려금.2025년에도 신청 시즌이 다가오고 있는데요.이번 포스팅에서는 근로장려금 신청 자격, 신청 방법, 지급일정까지 한눈에 정리해드릴게요.✅ 근로장려금이란?근로장려금은 저소득 가구의 근로를 장려하고 실질적인 소득을 지원하기 위해 정부에서 현금으로 지급하는 제도입니다.일은 하지만 소득이 적은 근로자, 사업자, 종교인이 신청할 수 있어요.🧾 신청 대상은 누구일까?2024년 소득을 기준으로 아래 조건을 모두 만족해야 신청할 수 있습니다.1. 가구 유형별 자격단독가구: 배우자, 부양자녀, 70세 이상 부모님이 없는 가구홑벌이 가구: 배우자 또는 부양가족이 있으나 배우자의 소득이 300만 원 미만인 경우맞벌이 가구: 신청자와 배우자 모.. 2025. 3. 29.

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