본문 바로가기

생활건강774

자두를 먹었을때 우리 몸에서 일어나는 일들 자두는 우리나라에서 6월에서 9월 사이 나오며 즐겨 먹는 맛있는 과일 중 하나입니다. 자두는 자두색 이라는 색깔 단어로 쓰일 만큼 독특한 색깔, 모양, 크기로 나오고 우리의 건강에 이로운 비타민, 미네랄, 그리고 산화 방지제로 가득 차 있습니다. 우리가 자두를 먹을 때, 우리 몸은 음식을 분해하고 영양분을 추출하기 위해 몇 가지 과정을 거치게 되는데요. 이번 시간에는 자두를 먹었을 때 우리 몸에서 일어나는 일들에 관해서 이야기해 보도록 하겠습니다. 자두의 소화 자두의 소화는 우리의 침 속에 있는 효소들이 과일에 존재하는 탄수화물을 분해하기 시작하는 입에서부터 시작됩니다. 우리가 자두를 씹을 때, 자두는 더 작은 조각으로 분해되고 침과 섞여서 부드럽고 촉촉한 덩어리를 형성하여 쉽게 삼킬 수 있습니다. 일단.. 2023. 3. 13.
전문적인 데이트 기술로 여자친구가 더 사랑하게 만드는 비밀 사랑에 빠지는 것은 아름다운 감정이고, 누군가가 당신과 사랑에 빠지게 하려면 많은 노력이 필요합니다. 성공적인 관계는 신뢰, 사랑, 존중 위에 세워집니다. 전문적인 데이트 기술은 어떤 관계에서든 훌륭한 자산이 될 수 있다. 당신이 올바른 기술과 지식을 가지고 있을 때, 당신은 당신의 여자친구와 깊은 관계를 형성하고 그녀가 당신을 더 좋아하게 만들 수 있습니다. 이번 글에서는, 당신의 여자친구가 당신에게 더 사랑에 빠지게 할 수 있는 몇 가지 비밀들에 대하여 이야기해 보도록 하겠습니다. 그녀의 요구를 이해하는 것 여자친구의 말과 행동을 이해하는 것은 그녀가 당신에게 더 사랑에 빠지도록 하기 위해 당신이 할 수 있는 가장 중요한 일들 중 하나입니다. 모든 사람들은 독특한 욕망과 욕구를 가지고 있기 때문에, .. 2023. 3. 12.
산수유 나무 꽃이 먼저 피는 이유 산수유 나무는 다른 나무들이 꽃을 피우기 전인 이른 봄에 밝은 노란색 꽃을 피우는데 그것은 다음과 같은 몇 가지 이유가 있을 수 있습니다. 추운 날씨에 적응하기 위해서 산수유 나무는 온대 지방이 원산지이며 추운 날씨에 살아남기 위해 적응했다. 이른 봄에 꽃을 생산하는 것은 그들이 계절의 첫 번째 따뜻한 날들을 이용하고 그들의 씨앗들이 여름의 더위 전에 성숙할 수 있도록 하기 위함으로 볼수 있다. 꽃가루 매개자의 수월한 확보 이른 봄은 벌과 파리와 같은 꽃가루 매개자가 부족한 시기이다. 일찍 꽃을 피움으로써, 산수유 나무들은 그 지역의 다른 식물들이 매개자의 관심을 얻기 위해 경쟁하기 전에 이러한 꽃가루 매개자들을 끌어들일 수 있는 더 좋은 기회를 가질 수 있다. 호르몬 트리거 개화는 환경적 요인과 호르몬.. 2023. 3. 12.
구아바는 우리에게 어떤 영양소를 제공하는가? 구아바는 신선한 초록 빛깔과 달콤, 향긋한 향이 일품인 열대과일 입니다. 구아바는 영양분이 풍부하고 다양한 건강상의 이로운 점을 제공하는 과일로 널리 알려져 있습니다. 구아바는 칼로리가 낮고, 섬유질이 높으며, 건강에 필수적인 다양한 비타민과 미네랄을 포함하고 있습니다. 이시간 포스팅에서는 구아바가 제공하는 영양소와 섭취시 건강상 이로운 점에 대해 알아보겠습니다. 구아바에서 발견되는 가장 중요한 영양소 중 하나는 비타민 C입니다. 구아바는 오렌지에서 발견되는 양의 약 4배를 포함하는 이 영양소의 훌륭한 공급원입니다. 비타민 C는 활성산소에 의한 손상으로부터 우리의 세포를 보호하는 것을 돕는 산화 방지제입니다. 그것은 또한 콜라겐 합성에 중요한 역할을 하는데, 이것은 건강한 피부, 힘줄, 인대, 그리고 혈.. 2023. 3. 12.

티스토리툴바