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미움은 사랑과 증오 사이의 얇은 선 입니다 ◾ "미움은 사랑과 증오 사이의 얇은 선"이라는 문구는 한국 영화 '기억의 순간'에 나오는 유명한 명대사입니다. ◾ 이번 시간에는 "미움은 사랑과 증오 사이의 얇은 선입니다"라는 생각을 깊이 파헤쳐보겠습니다. ◾ 사랑과 증오는 인간이 경험하는 가장 강렬하고 강력한 두 가지 감정입니다. ◾ 사랑과 증오는 종종 정반대되는 것처럼 보이지만, 호기심과 복잡한 관계를 공유합니다. ◾ 이 역설적인 관계의 이면에 있는 심리를 탐구하고, 실제 사례를 살펴보고, ◾ 이러한 관계를 이해하는 것이 우리 자신의 감정과 관계를 탐색하는 데 어떻게 도움이 될 수 있는지 생각해 보도록 하겠습니다. 사랑과 증오의 역설 사랑과 증오는 상반된 감정처럼 보이지만, 인간의 열정 깊은 곳에서는 공통점을 공유하며 서로 얽혀 있는 경우가 많습니.. 2023. 10. 3.
논쟁 중에 고함치는 이유와 고함쳐서 안 되는 이유 ◾ 최근 SNS상에서 “논쟁 중에 소리치는 사람”이라는 제목의 게시물이 화제가 되고 있다. ◾ 이 게시물에서는 ‘고함’과 관련된 다양한 사례들이 소개되고 있으며, 특히 최근 우리 사회에서 이슈가 되고 있는 아동학대 사건들을 예로 들며 아이에게 큰 상처를 줄 수 있는 행동임을 강조하고 있다. ◾ 하지만 대부분의 사람들은 상대방과의 언쟁 도중 화가 나면 목소리를 높이는 경우가 많으며, 심지어 어떤 사람들은 자신의 감정을 주체하지 못하고 욕설을 내뱉거나 폭력을 행사하기도 한다. 사람들은 왜 화를 참지 못하고 크게 소리를 지를까? 심리학적 관점에서 살펴볼 수 있다: 인간은 누구나 타인으로부터 인정받고자 하는 욕구를 가지고 있다. 그러나 주변 환경 혹은 다른 사람들로부터 인정받지 못할 때 스트레스를 받게 되며, .. 2023. 10. 2.
연인의 이상적인 나이 차이는 얼마? ◾ 이상적인 연인의 나이 차이에 영향을 미치는 요인과 그것이 실제로 마음의 문제에서 얼마나 중요한지 살펴보도록 하겠습니다. ◾ 사랑에는 경계가 없으며 나이도 예외는 아닙니다. ◾ 모든 연령대의 사람들은 나이 차이에 상관없이 서로 깊고 의미 있는 관계를 맺을 수 있습니다. ◾ 연인 사이의 이상적인 나이 차이는 여러 세대에 걸쳐 호기심과 논쟁의 대상이 되어 왔습니다. 1. 사회적 관점 사회는 종종 관계에서 나이 차이에 대해 강한 의견을 가지고 있습니다. 사랑은 사회적 규범을 초월하는 것이 이상적이지만, 파트너 간의 나이 차이가 클 때 발생할 수 있는 잠재적인 문제를 고려하는 것이 중요합니다. 나이 차이에 대한 인식은 문화와 세대에 따라 크게 다를 수 있습니다. 한 사회에서는 용인될 수 있는 것이 다른 사회에.. 2023. 10. 1.
환절기에 새벽운동이 않좋은 이유와 추천 운동 ◾ 이른 아침 운동의 유혹은 거부하기 어려울 수 있습니다. ◾ 활기찬 에너지와 성취감, 새벽의 고요함을 만끽하며 하루를 시작할 수 있다는 약속은 분명 매력적입니다. ◾ 하지만 환절기는 일교차가 크고 기온 변화가 심한 시기이기 때문에 해가 뜨기 전에 헬스장에 가거나 조깅을 하는 것이 현명한 선택이 아닐 수도 있습니다. ◾ 따라서, 환절기에는 새벽운동보다는 기온이 높아진 오전이나 오후에 운동을 하는 것이 좋습니다. ◾ 운동 전에는 충분한 스트레칭을 하여 근육과 관절을 충분히 이완시키고, 자신의 체력과 건강 상태에 맞는 운동을 선택하여 실시하는 것이 중요합니다. 1. 기온 변화로 인한 혈압 변화 새벽에는 기온이 낮아져 있기 때문에 근육과 관절이 충분히 이완되지 않아 부상의 위험이 높습니다. 또한, 고혈압이나 .. 2023. 9. 30.