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생활건강774

4월 주가 전망 코스피 코스닥 투자 전략 2023년 4월, 코스피와 코스닥의 주가 전망은 어떻게 될까? 경기 둔화와 금리 상승 우려 등으로 시장이 불안정한 가운데, 각 지수의 흐름과 투자 전략을 알아보자. 코스피, 상승세 재개 코스피는 2022년에 23.7% 하락하며 저조한 성적을 기록했다. 반도체와 수출 산업의 불황과 글로벌 금리인상 우려 등이 부담이 되었다. 하지만 2023년에 들어서면서 코스피는 상승세를 재개하고 있다. 외국인 투자자의 대량 매수세가 주요 요인이다. 코스피 일간 차트를 보면 갭상승하며 반등한 후 옆으로 횡보하고 있다. 전고점 부근에서 매물대가 쌓이는 모습을 보이지만, 거래량이 감소하며 위 꼬리를 단 단봉의 형태를 보이는 것은 상승세가 유지되고 있다는 신호로 해석할 수 있다. 코스피는 단기적으로 박스권 등락을 예상해 볼 수 .. 2023. 3. 27.
딸기의 특징, 역사, 맛과 영양까지 딸기는 장미과 여러해살이풀에 속하는 과채류로, 빨갛고 도톰한 열매를 말합니다. 딸기는 산딸기, 뱀딸기, 야생딸기 등과 재배하는 딸기로 구분됩니다. 딸기는 애정, 우애, 우정, 존중 등의 꽃말을 가지고 있습니다. 딸기의 특징 딸기는 꽃턱 부분이 과육으로 자라난 헛 열매이며 과육은 식용합니다. 즉 딸기의 진짜 열매는 과육 부분이 아니라 겉에 있는 깨알처럼 생긴 것입니다. 비슷한 경우로 꽃이 열매처럼 자란 무화과가 있습니다. 딸기는 씨로 심어서 기르는 사람도 있지만 키우기 어려워서 주로 모본에서 뻗어 나오는 줄기(런너)를 잘라 키웁니다. 씨에서 난 딸기는 개량된 품종의 큼지막한 딸기가 아니라 왜소한 딸기가 열리기 때문에 더욱 그렇습니다. 딸기는 호냉성 열매채소로서 냉량한 기후에 강하며, 생육에 적당한 온도는 .. 2023. 3. 27.
봄 과일 [딸기, 매실, 한라봉, 복숭아] 영양성분 만물이 소생하는 봄이 되면 새싹이 돋고 꽃이 피어납니다. 봄에는 다양한 과일들이 시장에 나오는데요, 이번에는 봄 과일 중 딸기, 매실, 한라봉, 복숭아의 영양성분과 효능에 대해 알아보겠습니다. 딸기 딸기는 빨간색과 달콤한 맛으로 사랑받는 과일입니다. 딸기는 비타민C가 풍부하고 항산화 성분인 안토시아닌을 함유하고 있습니다. 따라서 딸기는 면역력을 강화하고 피부 건강과 노화 방지에 도움을 줍니다. 또한 딸기에는 식이섬유와 펙틴이 많아 소화를 촉진하고 혈당 조절에도 좋습니다. 딸기 100g의 영양소는 다음과 같습니다. 칼로리: 32 물: 91% 단백질: 0.7g 탄수화물: 7.7g 설탕: 4.9g 섬유: 2그램 지방: 0.3g 매실 매실은 매화꽃이 지고 난 후 파란색의 열매로 자라는 과일입니다. 매실은 구연산.. 2023. 3. 25.
커피에 계피를 넣었을때 나타나는 놀라운 효능! 안녕하세요. 우리가 매일 마시고 있는 커피에 대한 이야기를 해보려고 합니다. 커피 하루 적정 섭취량은 연령이나 개인의 건강 상태에 따라 다릅니다. 일반적으로 성인은 하루에 400mg 이하의 카페인을 섭취하는 것이 안전하다고 합니다. 임산부는 300mg 이하로 제한해야 합니다. 어린이와 청소년은 체중 1kg당 2.5mg 이하로 권장됩니다. 커피 한 잔에 들어가는 카페인의 양은 종류나 용량에 따라 다르지만 대략 100mg 정도라고 할 수 있습니다. 따라서 성인은 하루에 3~4잔의 커피를 마시는 것이 적당할 수 있습니다 커피는 전 세계 수백만 명의 사람들이 즐기는 주요 음료이다. 하루를 시작하기 위해 꼭 필요한 에너지를 불어넣기 위해 아침에 많은 사람들이 기대하는 음료입니다. 하지만 여러분은 커피에 계피를 넣.. 2023. 3. 23.

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