아보카도 잔류농약 기준치 200배 초과 검출…수입업체 회수 조처
아보카도는 열대과일로, 멕시코와 중남미에서 원산지로 알려져 있습니다. 아보카도는 풍부한 영양소와 건강에 좋은 지방을 함유하고 있어 슈퍼푸드로 인기를 끌고 있습니다. 아보카도에는 비타민 E, C, 엽산, 섬유질, 철분, 칼륨, 루테인, 베타카로틴 등 약 20종류의 비타민과 미네랄이 들어 있습니다. 칼륨은 혈압 개선에 도움이 되고, 루테인은 시력 보호에 효과가 있고, 엽산은 세포 재생에 필요하며, 베타카로틴은 피부 건강에 좋습니다. 아보카도는 또한 단백질 합성에 중요한 역할을 하는 아미노산을 모두 갖추고 있으며, 식이섬유가 풍부하여 소화기능을 촉진하고 배변활동을 원활하게 합니다. 아보카도의 지방은 대부분 불포화지방으로 구성되어 있어 콜레스테롤 수치를 낮추고 심혈관 질환을 예방하는데 도움이 됩니다. 아보카도는..
2023. 4. 21.
