생활건강729 러닝 거리 늘리는 비밀 ◾ 안녕하세요~ ◾ 오늘은 러닝 거리를 늘리는 비밀에 대해 이야기해보려고 합니다. ◾ 많은 분들이 러닝을 즐기시는데, 거리를 늘리는 것이 쉽지 않은 경우가 많죠. ◾ 하지만 걱정하지 마세요! 제가 알려드릴 비밀을 이용하시면 러닝 거리를 늘리는 것이 더욱 쉬워질 거예요. ◾ 달리기 거리를 늘리기 위한 여정을 시작하는 것은 단순히 육체적 한계를 뛰어넘는 것뿐만 아니라 정신적, 전략적인 게임이기도 합니다. ◾ 매일 조깅하는 거리를 늘리려는 초보자든 마라톤 거리를 목표로 하는 노련한 러너든, 달리기 거리를 늘리는 비결을 알아두면 지구력을 높이고 달리기 경험을 변화시킬 수 있습니다. ◾ 함께 알아보도록 하겠습니다. 1. 탄탄한 기초를 다지세요 장거리 정복에 나서기 전에 탄탄한 기초를 다지는 것이 중요합니다. 처음.. 2023. 10. 5. 열정으로 오래 지속되는 사랑 만드는 방법 열정은 다양한 방식으로 우리 삶에 활력을 불어넣는 강력한 힘입니다. 열정은 커리어를 발전시키고, 창의적인 노력에 영감을 주며, 심지어 인간관계를 향상할 수도 있습니다. 이 블로그 게시물에서는 열정을 활용하여 오래 지속되는 사랑을 만드는 방법에 대해 살펴봅니다. 열정이 어떻게 관계에 새로운 활력을 불어넣을 수 있는지, 연애 생활에 열정을 불어넣을 수 있는 실용적인 팁을 제공하고, 이 불타는 관계를 오래 지속할 수 있는 인사이트를 제공합니다. 사랑에서 열정의 역할 열정은 낭만적이거나 성적 욕망에만 국한된 것이 아니라 우리 존재의 모든 측면에 스며들 수 있는 삶에 대한 깊은 애정과 열정을 포함합니다. 사랑에 있어서 열정은 그 불꽃을 밝게 타오르게 하는 데 중요한 역할을 합니다. 열정이 중요한 이유는 다음과 같.. 2023. 10. 4. 미움은 사랑과 증오 사이의 얇은 선 입니다 ◾ "미움은 사랑과 증오 사이의 얇은 선"이라는 문구는 한국 영화 '기억의 순간'에 나오는 유명한 명대사입니다. ◾ 이번 시간에는 "미움은 사랑과 증오 사이의 얇은 선입니다"라는 생각을 깊이 파헤쳐보겠습니다. ◾ 사랑과 증오는 인간이 경험하는 가장 강렬하고 강력한 두 가지 감정입니다. ◾ 사랑과 증오는 종종 정반대되는 것처럼 보이지만, 호기심과 복잡한 관계를 공유합니다. ◾ 이 역설적인 관계의 이면에 있는 심리를 탐구하고, 실제 사례를 살펴보고, ◾ 이러한 관계를 이해하는 것이 우리 자신의 감정과 관계를 탐색하는 데 어떻게 도움이 될 수 있는지 생각해 보도록 하겠습니다. 사랑과 증오의 역설 사랑과 증오는 상반된 감정처럼 보이지만, 인간의 열정 깊은 곳에서는 공통점을 공유하며 서로 얽혀 있는 경우가 많습니.. 2023. 10. 3. 논쟁 중에 고함치는 이유와 고함쳐서 안 되는 이유 ◾ 최근 SNS상에서 “논쟁 중에 소리치는 사람”이라는 제목의 게시물이 화제가 되고 있다. ◾ 이 게시물에서는 ‘고함’과 관련된 다양한 사례들이 소개되고 있으며, 특히 최근 우리 사회에서 이슈가 되고 있는 아동학대 사건들을 예로 들며 아이에게 큰 상처를 줄 수 있는 행동임을 강조하고 있다. ◾ 하지만 대부분의 사람들은 상대방과의 언쟁 도중 화가 나면 목소리를 높이는 경우가 많으며, 심지어 어떤 사람들은 자신의 감정을 주체하지 못하고 욕설을 내뱉거나 폭력을 행사하기도 한다. 사람들은 왜 화를 참지 못하고 크게 소리를 지를까? 심리학적 관점에서 살펴볼 수 있다: 인간은 누구나 타인으로부터 인정받고자 하는 욕구를 가지고 있다. 그러나 주변 환경 혹은 다른 사람들로부터 인정받지 못할 때 스트레스를 받게 되며, .. 2023. 10. 2. 이전 1 ··· 95 96 97 98 99 100 101 ··· 183 다음
